Page 60 - Mi Biblia de la Salud_Español

Un buen ejemplo de ello hoy en día es que las personas jóvenes
frecuentemente tienen que usar gafas. A menudo esto se debe al
suministro insuficiente de sangre en las partes esenciales de los ojos
cuando se necesita. (Por supuesto, esto no se aplica, por ejemplo, si
alguien nace con mala vista).

La solución

Entender nuestro cuerpo es esencial para mantenerlo adecuadamente.
Al establecer una buena conexión con nuestro cuerpo, somos capaces de
estar alerta constantemente, para lograr buenos procesos de cooperación
cuando nuestro cuerpo lo requiere.
A menudo oímos que caminar es saludable. Lo que no se sabe
es, que efectivamente, caminar es saludable, pero que se necesita
un cierto conocimiento sobre el funcionamiento del cuerpo para
hacerlo adecuadamente. Por eso es tan importante que conozcamos
las funciones de nuestro cuerpo.
Bueno. Si somos conscientes de ello, generalmente el cuerpo
funcionará óptimamente y por tanto, éste nos enviará menos alarmas
para ayudarnos a entender lo que estamos haciendo mal.
Hace poco, durante una consulta, le pregunté a alguien si ya había
comido. Sentí que su pulso era muy débil. Ella respondió: “ Sí, comí
un sándwich durante mi paseo del almuerzo”. Entonces le di algunos
frutos secos y su pulso mejoró al comerlos.
Podemos ver en este caso, y en el ejemplo de las gafas que he
mencionado anteriormente, que el cuerpo no era capaz de procesar los
alimentos adecuadamente porque la sangre se enviaba principalmente
a otras partes del cuerpo y no lo suficiente al tracto digestivo.
Simplemente, el cuerpo había utilizado la sangre para un rendimiento
físico - caminar - y no para la digestión y viceversa.

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