Page 118 - Mijn Gezondheid Bijbel 1

Maria Edith

Stap 9. Meditatie

Mijn beste medicijn, waarvoor ik eeuwig dankbaar zal zijn, is
meditatie. Ik beoefen het al vele jaren.
In de Oosterse geneeskunde wordt gezegd dat een persoon die
trauma’s en teleurstellingen heeft gehad, vaak last van hoofdpijn heeft.
Dit komt omdat de energie naar het hoofd blijft stijgen in een poging
om een oplossing te vinden via het denken, d.w.z. via de hersenen. De
geest is voortdurend bezig om een verklaring te vinden over waarom
de dingen zijn zoals ze zijn. Er is een onbalans in de verdeling van de
energie in het lichaam.
Op een dag, toen ik bij mijn professor in de Traditioneel Chinees
Geneeskunde was (iemand die ik diep bewonder), vroeg ik hem hoe
het kwam dat ik, ondanks alles wat ik had meegemaakt, helemaal
geen hoofdpijn had. Hij antwoordde dat de kanalen in mijn lichaam
openbleven omdat ik mediteerde en daar een dagelijkse gewoonte van
had gemaakt. Er waren dus geen belemmeringen voor de doorgang
van energie door mijn lichaam.
Ik voel me altijd gevleid als mensen me vragen waar mijn energie
om zoveel te doen en te bereiken vandaan komt, ondanks dat ik zoveel
moeilijke situaties in mijn leven heb meegemaakt.
Ik weet dat veel mensen die het woord meditatie horen, denken
dat ze veel tijd in een erg saaie positie moeten doorbrengen. Zo hoeft
het echter niet te zijn. Meditatie kan ook zijn, dat je je voorstelt dat je
gevuld wordt met het Licht van Liefde wanneer je het nodig hebt. Je
vult jezelf met het Licht van de kleur die je op dat moment het meest
nodig hebt. Ik doe het met wit en soms met goud of blauw. Dat hangt
van de situatie af. Dit duurt maar een paar seconden.
Ik praat hier uitgebreider over in andere hoofdstukken van mijn
boek De Gezondheidsbijbel 2.
Ik wil graag eerst iets over gedachten zeggen voordat ik verder ga
met meditatie. Stel je voor dat je alles ziet dat wereldwijd bestaat. Wat

104