Page 23 - Mi Biblia de la Salud_Español

Dieta y Estilo

La mayoría de los médicos hipocráticos eran muy diestros y se
concentraban sobre todo en la dieta y el estilo de vida para ayudar al
paciente. Tenían muy buenos conocimientos sobre las características
terapéuticas de los productos naturales. Hoy en día un médico estudia
como médico básico, sin obtener casi ninguna información sobre la
alimentación, mientras que la alimentación y la dieta eran el objetivo
básico de los médicos hipocráticos.
Esta es la gran diferencia entre los médicos de entonces y los médicos
de hoy en día. La dieta para la mayoría de los médicos hipocráticos
no sólo incluía alimentos sino que también se refería al estilo de vida,
incluyendo el ejercicio, los masajes, la práctica de las terapias solares,
la vida sexual, las tendencias, las costumbres y también los sueños y
deseos. (4)

Métodos naturistas, encontrar la causa
para restablecer el equilibrio

La medicina habitual se centra principalmente en el control de
los síntomas, mientras que la Naturopatía - La medicina natural- se
centra principalmente en la búsqueda de la causa.
La Naturopatía utiliza los principios del enfoque hipocrático para
ayudar a la persona a recuperarse y mantener su equilibrio.
Un ejemplo: cuando alguien viene quejándose de dolor de cabeza,
un naturópata no piensa inmediatamente en dar un remedio. Comienza,
por ejemplo, preguntando hace cuánto tiempo sufre de dolor de
cabeza. Para él, el lugar del dolor es también muy importante. ¿Está
localizado en la parte delantera de la cabeza? ¿Es lateral? ¿Dónde está
exactamente? Cuando localiza el dolor, esto le da mucha información
sobre la queja, la fuente y la causa.

7